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domingo, 15 de setembro de 2013

batido de banana e aveia

Nada como um batido de banana para começar o dia com energia! Este é bastante simples, rápido e delicioso.
Com este batido, participo no desafio de Setembro do forum Bimby que tem por tema a aveia.




~ batido de banana e aveia ~

Ingredientes:

2 bananas pequenas e maduras (se estiverem geladas melhor)
50 g de flocos de aveia
500 g de leite (frio)
1 c. chá de essência de baunilha


Preparação Thermomix®: 
Colocar todos os ingredientes no copo da Bimby e misturar 30 seg/ vel 7.

Preparação tradicional:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater durante 1min.  



Inspiração:

Breakfast Smoothie
Ingredients
20g whole wheat cereal such as bran flakes of Weet-Bix
200 ml milk
150g banana
1 tsp vanilla
Directions
Place all ingredients in the jug and mix for 30 secs/speed 8.

Sent from RoboGourmet: Thermomix Recipes for iPhone






tempo de preparação: 1min
dificuldade: (fácil)
vegetariano: sim
para crianças: sim 
ingrediente principal: banana 



Siga-me aqui:

5 comentários:

  1. Com essa combinação deve ser uma delicia.
    Perfeita para começar o dia
    bjs

    ResponderEliminar
  2. Muito saudável e saboroso! Ótima sugestão!

    ResponderEliminar
  3. Concordo plenamente contigo, nada melhor para comecar o dia. Sabe bem, e rapido de fazer e enche bem a barriga. Bela sugestao.

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  4. Ficou tão bom! A repetir, sem dúvida.

    Beijitos :*

    ResponderEliminar
  5. Super saudável e delicioso!
    Beijinhos,
    Lia.

    ResponderEliminar

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