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sábado, 7 de junho de 2014

frango assado com especiarias

Finalmente, comprei a Actifry! Já andava há algum tempo a ponderar se havia de comprar ou não, se valeria a pena e, principalmente, se iria dar-lhe uso que justificasse a compra. Após uma recente baixa de preço da Actifry, decidi-me no investimento. Cá em casa, evitamos os fritos devido à quantidade de gordura envolvida no processo de confecção e também pela trabalheira que dá limpar a fritadeira (tradicional). 
Claro que a primeira experiência foram as batatas fritas que ficaram bastante estaladiças e suculentas. A segunda experiência tinha que ser o frango.
A Actifry é tão simples de usar e a comida fica verdadeiramente saborosa com pouquíssima gordura.

Actifry

Actifry


~ frango assado com especiarias ~


Ingredientes:
4 pernas de frango
2 c. sopa de azeite virgem extra
½ c. sopa de especiarias para frango e peru Condi

Actifry

Preparação:
Misturar o azeite com as especiarias numa tigela. 
Barrar as pernas de frango com o preparado.
Colocar na cuba da Actifry durante 30 minutos. 
Servir quente.


Actifry

Actifry


tempo de preparação: 35min
dificuldade: *
vegetariano: não
para crianças: sim
ingrediente principal: frango




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10 comentários:

  1. Gosto muito do frango assim preparado na Actifry, acho que fizeste um óptimo investimento!

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  2. Está bastante apetitoso é uma sugestão bem saudável, tendo em conta a redução de gordura.
    Beijinhos e bom fim de semana.
    Ana

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  3. Parece muito bom! E as batatas? Já ouvi gente a dizer que ficou muito desiludida e que as batatas sabiam a cartão :P

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    Respostas
    1. Bom, nunca provei cartão e as batatas fritas sabiam a batatas. :P
      Usei mesmo batatas que descasquei e cortei em palitos. Não usei batatas congeladas.

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  4. Esse frango parece-me muito bom! Também estou à bastante tempo indecisa quanto à compra ou não da Actifry, porque os meus miúdos iriam adorar que a mãe fizesse batatas fritas em casa de vez em quando ;) Um dia, quem sabe!
    Beijinhos

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    Respostas
    1. A mais simples baixou significativamente de preço. Está a 139€ no Jumbo e na Worten. Esta é de 1000W, as outras são de 1400W e mais caras. Decidi-me a investir porque na realidade até gosto de fritos mas não faço por causa do óleo da fritadeira. Claro que adorava ter logo comprado a 2in1 mas essa é uma fortuna (para o meu bolso).

      ______________________
      Ana Teles | Telita
      blog: Telita na Cozinha

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  5. Têm muito bom aspeto o frango, e deve ser muito bom com esses temperos, bjokitas

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